{"product_id":"gymfit-ems-powershape-shorts","title":"Gymfit EMS PoweShape Shorts","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEntraînez les fessiers et le plancher pelvien sans quitter le canapé.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe Gymfit EMS PoweShape Shorts envoie des milliers d’impulsions électriques par séance vers les muscles profonds des fessiers et le plancher pelvien — des zones que l’entraînement classique atteint rarement. \u003cstrong\u003e15 minutes par jour offrent la même activation musculaire que plusieurs centaines de squats\u003c\/strong\u003e, tout en renforçant le plancher pelvien de l’intérieur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePas de gel. Pas de câbles. Pas de sac de sport. Enfilez le short, allumez l’appareil, faites ce que vous feriez de toute façon — cuisiner, regarder la télévision, travailler devant l’ordinateur. Le short s’occupe du reste.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeux groupes musculaires. Un seul appareil.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e• \u003cstrong\u003eRehausse et sculpte les fessiers\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003eLes impulsions EMS activent les muscles grand et moyen fessiers jusqu’à 8 cm de profondeur — des muscles difficiles à atteindre avec des squats classiques. Résultat : une forme plus ronde, plus ferme et plus galbée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• \u003cstrong\u003eRenforce le plancher pelvien en 15 minutes\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003eLes impulsions à basse fréquence (4–50 Hz) stimulent les muscles du plancher pelvien sur le même principe que les exercices de Kegel — mais automatiquement et avec la bonne technique, à coup sûr. Favorise une meilleure continence urinaire, une stabilité du tronc et la récupération postnatale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• \u003cstrong\u003eDes résultats visibles en 2–4 semaines\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003eLa recherche clinique sur l’EMS montre des effets mesurables sur le volume musculaire et la force en 2–4 semaines d’utilisation régulière (3 séances par semaine, 15 min\/séance). Pas besoin d’attendre des résultats trimestriels — le corps réagit immédiatement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• \u003cstrong\u003eConception sans gel ni branchement\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003eNouveau matériau qui conduit le courant directement vers la peau sans gel ni eau. Pas de finition collante, pas de consommables, pas de coûts récurrents.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• \u003cstrong\u003e15 niveaux d’intensité, de sensible à élite\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003eD’une impulsion à peine perceptible pour débutant à un entraînement intensif de niveau élite. Vous augmentez progressivement votre tolérance et vous vous entraînez exactement à votre niveau à chaque séance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• \u003cstrong\u003eSans fil et silencieux\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003eL’unité d’alimentation amovible est suffisamment petite pour être portée discrètement sous un t-shirt ordinaire. Entraînez-vous dans le métro, au bureau ou à la maison sans que personne ne le remarque.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eLa science derrière l’entraînement EMS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa stimulation électrique musculaire (EMS) est utilisée dans les soins de santé et le sport de haut niveau depuis plusieurs décennies. Des recherches publiées via NCBI et dans le domaine de la médecine de rééducation montrent que l’EMS active les fibres musculaires profondes que l’entraînement volontaire classique manque souvent — en particulier dans le plancher pelvien, où la musculature est difficile à contrôler consciemment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour l’activation des fessiers : des études montrent qu’une combinaison d’EMS et d’entraînement classique entraîne une prise de muscle significativement plus importante que l’entraînement seul. Pour le plancher pelvien : l’EMS est recommandé par des physiothérapeutes en complément en cas d’incontinence, de récupération postnatale et de prévention du prolapsus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eParfait pour vous si...\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e• \u003cstrong\u003eVous voulez des fessiers galbés et dessinés\u003c\/strong\u003e sans passer des heures à faire des squats et des deadlifts\u003cbr\/\u003e- \u003cstrong\u003eVous souffrez de fuites urinaires\u003c\/strong\u003e lorsque vous riez, sautez ou vous entraînez\u003cbr\/\u003e- \u003cstrong\u003eVous êtes maman et souhaitez récupérer votre plancher pelvien\u003c\/strong\u003e après une grossesse\u003cbr\/\u003e- \u003cstrong\u003eVous êtes assis(e) beaucoup au travail\u003c\/strong\u003e et voulez activer vos muscles sans interrompre votre journée de travail\u003cbr\/\u003e- \u003cstrong\u003eVous vous entraînez déjà\u003c\/strong\u003e mais souhaitez une activation musculaire supplémentaire en complément de votre entraînement de force habituel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eComment l’utiliser\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1.\u003c\/strong\u003e Enfilez le short directement sur une peau propre — le gel n’est pas nécessaire.\u003cbr\/\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2.\u003c\/strong\u003e Fixez l’unité d’alimentation amovible sur le short.\u003cbr\/\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3.\u003c\/strong\u003e Sélectionnez le programme (fessiers ou plancher pelvien) et le niveau d’intensité.\u003cbr\/\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4.\u003c\/strong\u003e Entraînez-vous pendant 15 minutes — faites ce que vous voulez pendant ce temps.\u003cbr\/\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5.\u003c\/strong\u003e Retirez l’appareil, lavez le short comme d’habitude.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUtilisation recommandée : \u003cstrong\u003e15 minutes, 2–3 fois par semaine\u003c\/strong\u003e pour de meilleurs résultats.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eInformations produit\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e• \u003cstrong\u003eMatériau :\u003c\/strong\u003e mélange premium de polyamide\/élasthanne avec technologie de tricot conducteur\u003cbr\/\u003e- \u003cstrong\u003eFréquence :\u003c\/strong\u003e 4–50 Hz (basse fréquence, validée cliniquement)\u003cbr\/\u003e- \u003cstrong\u003eIntensité :\u003c\/strong\u003e 15 niveaux\u003cbr\/\u003e- \u003cstrong\u003eDeux programmes d’entraînement :\u003c\/strong\u003e Fessiers + Plancher pelvien\u003cbr\/\u003e- \u003cstrong\u003eSource d’alimentation :\u003c\/strong\u003e rechargeable, amovible (USB)\u003cbr\/\u003e- \u003cstrong\u003eAutonomie de la batterie :\u003c\/strong\u003e environ 3-4 séances par charge\u003cbr\/\u003e- \u003cstrong\u003eTailles :\u003c\/strong\u003e S–XL (voir guide des tailles)\u003cbr\/\u003e- \u003cstrong\u003eLavage :\u003c\/strong\u003e lavage en machine à 30°C après retrait de l’appareil\u003cbr\/\u003e- \u003cstrong\u003eCertification :\u003c\/strong\u003e dispositif médical marqué CE, classe IIa, conforme au MDR (UE 2017\/745)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eQui ne devrait pas utiliser le produit\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa technologie EMS n’est pas recommandée pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Femmes enceintes\u003cbr\/\u003e- Personnes portant un pacemaker ou tout autre dispositif médical électronique implanté\u003cbr\/\u003e- Personnes atteintes d’épilepsie\u003cbr\/\u003e- Personnes ayant des implants métalliques dans la zone de traitement\u003cbr\/\u003e- Personnes souffrant de problèmes cardiaques ou de troubles du rythme cardiaque\u003cbr\/\u003e- En cas d’inflammation aiguë, de lésions cutanées ou de plaies dans la zone de traitement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eConsultez un médecin en cas de doute ou de traitement médical en cours.\u003c\/em\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gymfit","offers":[{"title":"Taille unique","offer_id":48471480893695,"sku":null,"price":107.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/8407\/7311\/files\/gymfit-ems-poweshape-shorts-3798380.jpg?v=1777712484","url":"https:\/\/gymfitfrance.fr\/products\/gymfit-ems-powershape-shorts","provider":"Gymfit","version":"1.0","type":"link"}