Hei, jeg heter Ingrid og er personlig trener i Oslo. Jeg hjelper kundene mine med å redusere kroppsfett, bygge muskelmasse og bli sterkere uten skader. Hver morgen står jeg foran de store vinduene i studioet, ser sollyset strømme inn og er takknemlig for karrieren jeg har bygget opp. Som 33-åring har jeg hjulpet hundrevis av travle yrkesfolk med å bli sterkere, mer selvsikre og skadefrie.
Gjennom årene har jeg lært at virkelige resultater alltid starter med grunnlaget. Uansett hvor hardt du trener, vil du ikke nå ditt fulle potensial uten riktig kosthold, tilstrekkelig væske og restitusjon. Jeg sier til alle kundene mine at de skal starte med næringstett mat som gir kroppen energi, drikke rikelig med vann i løpet av dagen og prioritere god søvn – for det er i restitusjonen resultatene virkelig skapes.
Når grunnlaget er på plass, går vi videre til regelmessig trening. Jeg ser kundene mine gi alt i knebøy, markløft og planken. Men til tross for det, sliter mange fortsatt med ett område: dyp aktivering av core og synlig definisjon rundt midjen. Uansett hvor dedikerte de er, henger den nedre delen av magen og den dype corestyrken ofte ikke med sammenlignet med resten av utviklingen.
Det var da jeg oppdaget GymFit Core Pulse Trainer.
Klar til å ta coretreningen din til neste nivå?
Oppdag GymFit Core Pulse Trainer i dag
Kjøp Core Pulse TrainerJeg hadde testet flere EMS-enheter tidligere og de fleste hadde skuffet meg. Men etter å ha brukt Core Pulse Trainer i tre uker var jeg genuint imponert.
Jeg kjente hvordan muskler arbeidet som jeg normalt bare aktiverer under avansert pilates eller tunge basisøvelser. Den aktiverer hele bålmuskulaturen, inkludert transversus abdominis, obliques og rectus abdominis, som et perfekt supplement til vanlig trening. Det er som å få en ekstra treningsøkt mens du gjør den vanlige treningen din eller til og med når du går langs Aker Brygge.
Nå bruker jeg GymFit Core Pulse Trainer med nesten alle kundene mine i Oslo og selv under mine egne treningsøkter.
Resultatene taler for seg selv. Etter bare noen uker merker kundene mine bedre stabilitet i bålet, forbedret holdning og en strammere, mer definert midje. En av kundene mine, en 41-årig advokat fra Frogner, fortalte at hun for første gang på mange år tydelig kunne se magemusklene sine – uten å gjøre ekstra mageøvelser.
Nå som sommeren nærmer seg, er jeg mer overbevist enn noensinne. Når du har grunnlaget på plass – godt kosthold, tilstrekkelig væske, søvn og konsekvent trening – er Core Pulse Trainer et smart og tidseffektivt verktøy som hjelper coren din med å ta igjen alt arbeidet du allerede legger ned.
Du må fortsatt trene smart og spise godt – men denne enheten hjelper deg med å få mer ut av hvert minutt på gymmet og gir raskere, synlige resultater i speilet.
Enten du forbereder deg til stranddager på Sørlandet, planlegger en tur til fjordene eller bare vil føle deg sterkere og mer selvsikker i din egen kropp i sommer – kan GymFit Core Pulse Trainer være nøyaktig det coren din har savnet.
Klar til å ta coretreningen din til neste nivå?
Oppdag GymFit Core Pulse Trainer i dag
Kjøp Core Pulse TrainerSommerkroppen bygges om våren.
Ikke vent til juni og ønsk at du hadde begynt tidligere.
Anbefaling fra personlig trener
"Jeg bruker Core Pulse Trainer både selv og med kundene mine. Den aktiverer coremusklene effektivt og fungerer som et utmerket supplement til vanlig trening. Allerede etter noen uker kan man se bedre definisjon og sterkere kontakt med core."
Partnerinnhold: Denne artikkelen er produsert på vegne av GymFit. Forfatterens meninger er hennes egne. Resultater varierer fra person til person. Kombiner alltid treningsverktøy med gjennomtenkt trening, restitusjon og kosthold. Følg alltid produktets instruksjoner og legens anbefalinger.